Consultoria Elite
Resgate sua autoestima e faça as pazes com seu corpo, queimando gordura e ganhando massa muscular de forma simples, rápida e saudável
Treino e nutrição elaborados de acordo com sua rotina e objetivo, feito especialmente para que você tenha resultados reais
Suas amigas vão querer saber o que você está fazendo pra ter resultados tão impressionantes
A consultoria elite já transformou a vida e o corpo de mais de 2 mil mulheres. Veja alguns dos resultados:
Muito esforço e nada de ver seu corpo mudar? Você não tem resultados porque te falta clareza do que e como fazer
Estudos apontam que muitas pessoas desistem de fazer exercícios justamente por falta de orientação e resultados. Quando você faz um treino genérico de academias convencionais ou pega vídeos no YouTube seu corpo dificilmente vai evoluir como você gostaria. Isso acontece porque esses treinos não levam em consideração a sua ESPECIFICIDADE. Não existe um alinhamento entre a sua rotina, suas necessidades e suas preferências. Resultado? Nenhum... por mais que você se esforce! Seu corpo parece de alguém que não treina, não é mesmo? Muita gordura, pouca massa muscular e queixas constantes de dores e cansaço. Além disso, seu tempo é desperdiçado com algo que não funciona. Isso de fato é muito desmotivante. Mas você pode mudar essa realidade tendo um acompanhamento único e individualizado, deixa eu te mostrar como...
Porque escolher a Consultoria Elite?
- Modo Tradicional de Treinamento
- Fichas de treinos incompletas e antiquadas
- Treino padrão (e sem individualidade) 3x12
- Meses com a mesma ficha de treino (desmotivação)
- Orientação genérica
- Dúvidas sobre o que comer para ter mais resultados
- Dores e machucados por treinar errado
- Falta de motivação e abandono ao exercício por falta de resultado
- Consultoria Elite - TGF TEAM
- Aplicativo de treinos e dieta completos - anote cargas, registre suas refeições, receba lembretes, veja seu histórico e evolução.
- Método dos 3 ciclos para empinar, endurecer e dar volume ao seu bumbum
- Treinos novos a cada 4 semanas com a progressão certa para o seu nível de treinamento.
- Orientação específica de acordo com seu nível de treinamento
- Planos alimentares e estratégias nutricionais para ganho de massa muscular e definição.
- Exercícios de flexibilidade e mobilidade para prevenir dores e lesões.
- Motivação e melhor relação com exercício e alimentação
Veja qual seu nível e como vamos te ajudar:
INICIANTES
- Pessoas que nunca treinaram ou que estão há pouco tempo treinando.
- Necessidades de familiarização dos aparelhos, exercícios e aprendizado das execuções. Foco: Melhorar execução.
- Tem uma facilidade de ganhar massa muscular ao mesmo tempo que perde gordura.
- Tornar um hábito e despertar disciplina e constância.
- Dieta Hiperproteica para fazer a manutenção da massa muscular.
INTERMEDIÁRIAS
- Pessoas que já treinam há meses, mas ainda não tem um bom desenvolvimento muscular.
- Necessidade de treinos mais enfáticos para força. Trabalhar com progressão de cargas. Foco: Aumentar os pesos sempre que possível.
- Já estão familiarizados com os exercícios, mas precisam aprimorar execuções e desenvolver mais força.
- Buscar por treinos cada vez mais intensos.
- Dieta de manutenção focada em eliminar gorduras e manter ou aumentar a massa muscular.
AVANÇADAS
- Pessoas que já têm, pelo menos, 2 anos de treino e um bom desenvolvimento de força.
- Necessidade de treinos e uma boa prescrição. Ajustes finos são extremamente importantes tanto nos treinos como na dieta. Foco: Aumentar volume de treino.
- Já está em um nível que precisa cuidar dos detalhes para continuar ganhando massa muscular e melhorando a estética.
- Buscar por mais séries, mais carga e mais exercícios.
- Dieta hipocalórica e hiperproteica quando percentual de gordura está maior e hipercalórica e hiperproteica quando o percentual de gordura estiver baixo.
Veja tudo que você recebe na Consultoria Elite:
DIAGNÓSTICO PERSONALIZADO
Uma análise completa nos seus treinos, dieta e saúde para direcionar você de forma 100% assertiva.
AVALIAÇÕES
Entenda como está sua jornada e veja quais foram os resultados que você alcançou mês após mês.
TREINOS PERSONALIZADOS
Chega de fichas “3×10”. Receba treinos realmente específicos para o seu objetivo e que façam você evoluir muito mais rápido.
CORREÇÃO POSTURAL E FLEXIBILIDADE
Evite dores, ganhe flexibilidade e potencialize a execução dos exercícios com uma boa postura. Garantindo mais saúde e efetividade nos treinos.
CORREÇÃO PARA EXECUÇÕES DOS EXERCÍCIOS
APLICATIVO EXCLUSIVO PARA ALUNOS
SUPORTE NO WHATSAPP
Tenha acesso direto ao meu WhatsApp pessoal, assim como todo suporte da Nutricionista do meu time para sanar todas as suas dúvidas.
ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL
Ao contratar a consultoria com plano nutricional, nossa nutricionista irá te acompanhar de forma individual ao longo dos meses, com cardápios 100% personalizados.
VÍDEO AULAS COM DIRECIONAMENTO
Acompanhe o Guilherme com uma aluna modelo em vídeos específicos mostrando detalhadamente como executar cada exercício prescrito.
Escolha o melhor plano para o seu momento:
TREINO
- TREINO INDIVIDUALIZADO
- AVALIAÇÕES PERSONALIZADAS
- ALONGAMENTOS E MOBILIDADE
- CORREÇÃO DOS EXERCÍCIOS POR VÍDEO
- APLICATIVO DE TREINO EXCLUSIVO
- BIBLIOTECA DE EXERCÍCIOS
- SUPORTE INDIVIDUALIZADO NO WHATSAPP
- SUCESSO DO CLIENTE
TREINO + NUTRIÇÃO
- TREINO INDIVIDUALIZADO
- PLANO ALIMENTAR INDIVIDUALIZADO
- AVALIAÇÕES PERSONALIZADAS
- ALONGAMENTOS E MOBILIDADE
- CORREÇÃO DOS EXERCÍCIOS POR VÍDEO
- APLICATIVO DE TREINO E DIETA EXCLUSIVO
- BIBLIOTECA DE EXERCÍCIOS
- SUPORTE INDIVIDUALIZADO NO WHATSAPP
- SUCESSO DO CLIENTE
Prazer, Guilherme Farias!
Serei seu coach nessa jornada. Formado em Educação Física, especialista em preparação de atletas bodybuilder e fitness, especialista em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva, vou te proporcionar a melhor experiência quando o assunto é a transformação do seu corpo. Vamos juntos queimar gordura e incrementar massa muscular para que você tenha orgulho do que vê no espelho.
Com uma experiência de mais de 10 anos trabalhando com treinamento físico e nutrição, sei como economizar seu tempo e fazer com que você se esforce de forma inteligente, tendo resultado semana após semana, sem perder seu tempo na academia.
NOSSO COMPROMISSO COM O SEU RESULTADO
Vamos te motivar, incentivar e te ajudar a romper as barreiras do dia a dia que te distanciam dos seus objetivos e fazer os ajustes necessários para que o seu plano possa ser o mais perfeito possível para sua realidade, rotina e hábitos.
DÚVIDAS FREQUENTES
Após pelas avaliações (diagnóstica, postural e consulta), seu plano é enviado em até 3 dias úteis.
Você é quem decide. Hoje trabalhamos tanto com treino como nutrição. Você é quem escolhe o que precisa.
Você tem acesso aos aplicativos pelo tempo vigente do seu plano.
A renovação não é automática, ou seja, próximo à data de vencimento do seu plano nosso time entrará em contato com você para fazer sua renovação (caso haja interesse).
Sim, caso seja necessário, temos uma parceria com uma farmácia de manipulação que faz todos os suplementos em doses específicas de acordo com a prescrição da nossa nutricionista.
Sim, pois assim que você ingressar na consultoria, receberá uma lista com materiais básicos para poder treinar em casa e ver seu corpo evoluindo.
Você poderá mandar mensagem direto no whatsapp com suas dúvidas, vídeos para correções e qualquer outro tipo de problema técnico que possa vir a acontecer.
Não. O seu plano se inicia assim que você realiza sua compra. Então, não perca tempo e comece assim que receber seu plano.